YOGATherapie Ursula Karven app for iPhone and iPad

Gemeinsam mit der Chefärztin des Krankenhauses Sachsenhausen, Dr. med. habil. Anke Reitter, und der Beckenbodentherapeutin Sabine Meissner habe ich die Yogatherapie für den Beckenboden entwickelt. Im Leben einer Frau gibt es Zeiten, in denen es besonders wichtig ist, den Beckenboden zu trainieren, damit dieser so zentrale Teil des weiblichen Körpers gesund und funktionsfähig bleibt – oder wieder wird.

Wenn du nach der Geburt oder nach einer Operation deinen Beckenboden trainierst, hast du gute Chancen, ihn flexibel und stark zu erhalten. Mehr über die Funktionsweise deines Beckenbodens erfährst du im Wissensfilm, den wir für diese App zusammengestellt haben.